□魏丹丹 文/图
　　12月18日，在西安市莲湖公园，一曲《卓玛泉》响起，20多位中老年舞者伴随着音乐翩翩起舞。她们舞步轻盈、舞姿优美，在她们的身上，很难看到岁月留下的沧桑。
　　笑容如紫荆花般灿烂
　　她们都是西安紫荆花艺术团的成员，正如艺术团的名字一样，队员们都带着如花般灿烂的笑容，她们饱满的精神状态感染着进园锻炼的人们。
　　成立于2017年的西安紫荆花艺术团，如今已经有40多位成员了。团长秦爱君今年60岁，她上班时就落下了腰腿疼痛的毛病。退休后，在姐妹们的带领下，她学习跳广场舞一段时间以后，感觉腰腿疼的症状得到了缓解，精神状态也好了，便有了成立中老年艺术团的想法。“紫荆花的花语是亲情、兄弟和睦，有很强的亲和力，就像我们的团队一样，兄弟姐妹一家亲。”谈及艺术团名称的由来，秦爱君自豪地说。
　　“我们艺术团的成员年龄都在50岁以上，最大的72岁。队员们都喜欢舞蹈，团队成立的初衷就是希望大家在跳舞中锻炼身体、增强体质。”据秦爱君介绍，西安紫荆花艺术团每天早上8点到10点都会在公园训练，遇到节日、主题活动、演出时会加强训练。
　 队员相互交流分享
　　紫荆花艺术团的队员们平时除了跳舞，还会相互交流、学习、分享。王恩霞是团队中年龄最大的成员，今年72岁，她之前不会使用智能手机，加入团队一年来，在大家的指导下，现在她已经学会用微信、QQ了。平时大家训练或是参加比赛的照片她都会发到亲友群、微信朋友圈去“晒”，分享喜悦的心情。“我以前总觉得自己年龄大了，落伍了。加入艺术团后，我觉得自己依旧年轻，依然很时髦。”王恩霞兴奋地说。
　　“大家在一起跳舞不仅锻炼身体，还可以减压。每次家里有了矛盾，和姐妹们一倾诉，大家帮忙出点子、调解，一下子就豁然开朗了。”加入紫荆花艺术团才半年的刘喜说。
　　“其实老年人的压力是难言的，既有退休后的迷茫，又有对未来的恐惧，既要尽孝照顾年迈的父母，又要理解儿女帮忙带孩子……”闫淑娟加入紫荆花艺术团两年了，每天要把孙女送到幼儿园后才能赶来和大家一起训练，她感觉退休后比上班时还辛苦，但是只要一跳起舞来她整个人就精神了。有什么烦恼和姐妹们一交流，心结瞬间就打开了。
　　在跳舞中释放自己
　　西安紫荆花艺术团不仅为中老年人提供了一个展示自我的平台，还让老年朋友在跳舞中释放自己。李冰忆今年65岁，三年前加入艺术团。她家中90岁的公公瘫痪多年，李冰忆2009年退休后就在家全职照顾一家老小，每天除了上街买菜，几乎足不出户，这样的生活让她感到劳累和乏味。
　　李冰忆的家就在莲湖公园附近，一次买菜回家途中她看到公园里载歌载舞、热闹非凡，就进去转转，无意中发现了西安紫荆花艺术团。那时艺术团刚刚成立，只有4个成员，在大家的盛情邀请下，她加入了团队，开始了每天的训练。加入艺术团后，她发现原来退休生活可以这么丰富。每天两个小时的训练，她每隔半个小时就要回家帮公公翻一次身，再一路小跑来继续训练。有时她忙不过来，队友们也会去家里帮忙照顾老人。“三年来，很感谢大家的理解和帮助，操持家务很辛苦，也只有在跳舞中我才真正释放了自己。”李冰忆说到这里，眼中满是泪花。
　　“我希望队员们都能在跳舞中找到快乐，希望大家能乐观地迎接晚年，不断学习、积极进取，绽放老年人特有的魅力！”团长秦爱君说。